MAWIBA
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere (MAWIBA Pre), Mamas mit Baby in der Tragehilfe ( MAWIBA Baby) und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben (MAWIBA Solo).
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Donnerstags von 17:45 - 19:15 Uhr
Wo: Kita St. Franziskus, Feldbergstrasse 34
6x Gebühr: 60,00 €
ODER
Mittwochs von 10:00- 11:00 Uhr
Wo: Franziskushaus, Raum Martin, Rotlintallee 10
6x Gebühr: 60,00 €
Wichtige Infos zu Pre und Baby:
Pre: Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.
Baby: Eine Teilnahme ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich (meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt). Eine Trageberatung vor dem Kurs wird empfohlen, ist aber keine Teilnahmevoraussetzung.
Weitere Infos: www.mawiba.net