MAWIBA

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere (MAWIBA Pre), Mamas mit Baby in der Tragehilfe ( MAWIBA Baby) und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben (MAWIBA Solo).

Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.

Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.

Donnerstags  von 17:45 - 19:15 Uhr
Wo: Kita St. Franziskus, Feldbergstrasse 34
6x Gebühr: 60,00 €

ODER 

Mittwochs  von 10:00- 11:00 Uhr
Wo: Franziskushaus, Raum Martin, Rotlintallee 10
6x Gebühr: 60,00 €

Wichtige Infos zu Pre und Baby:

Pre: Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

Baby: Eine Teilnahme ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich (meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt). Eine Trageberatung vor dem Kurs wird empfohlen, ist aber keine Teilnahmevoraussetzung.

Weitere Infos: www.mawiba.net